Promuovere la politica “Zero ALCOL” nei luoghi di lavoro

No alcol nei luoghi di lavoro

Promuovere una politica per “zero alcol” nei luoghi di lavoro attraverso programmi di educazione alla salute può essere efficace sia negli ambienti di lavoro dove l’assunzione e/o somministrazione di alcolici è vietata, sia in tutti gli altri ambienti di lavoro.

Smart working da casa: rimedi per prevenire il disagio psico-fisico

postura scorretta mentre si lavora a casa

Lo smart working è una forma di lavoro agile che può essere svolta da casa o in qualsiasi luogo. Esso rappresenta un vero e proprio fattore di rischio lavorativo di tipo ergonomico, che può causa effetti negativi sul piano psico-fisico nella salute del lavoratore “agile”.

Total Worker Health: è un approccio davvero innovativo?

Total Worker Health

di Francesco Chirico. Pubblicato il 2 febbraio 2023 La “Total Worker Health” è un approccio integrato alla sicurezza e salute sul lavoro che mira a migliorare non solo la prevenzione dei rischi lavorativi, ma anche la promozione della salute e del benessere dei lavoratori. Questo approccio considera l’interazione tra la vita lavorativa e la vita […]

Le attività di promozione della salute in azienda

di Francesco Chirico. Pubblicato il 2 febbraio 2023 Come organizzare attività di promozione della salute in azienda Ecco alcuni esempi pratici per organizzare attività di promozione della salute in azienda. Sei un datore di lavoro, un medico competente, un Responsabile del Servizio di Prevenzione e Protezione? Vuoi organizzare un programma di promozione della salute dei […]

L’esercizio fisico sul posto di lavoro

L’esercizio fisico sul luogo di lavoro può dare notevoli benefici per i lavoratori. L’esercizio fisico regolare previene i disturbi muscolo-scheletrici, le malattie cardiovascolari e migliora umore ed energie mentali.

Lo Yoga sul posto di lavoro

Lo yoga

Lo yoga sul posto di lavoro è una tecnica di rilassamento che può prevenire e contrastare in modo efficace gli effetti negativi dello stress lavoro correlato

Come vincere lo stress lavoro-correlato con la mindfulness

Pilates

La mindfulness ha effetti benefici sullo stress lavoro correlato e viene consigliata dall’INAIL e dagli esperti del settore come tecnica per aumentare la resilienza individuale e la capacità di gestire i traumi e gli stress lavorativi ed extralavorativi.

Spiritualità e benessere negli ambienti di lavoro

La spiritualità è una risorsa per ciascun individuo e può aiutarlo sia nei momenti di difficoltà della vita, rispetto agli stress lavorativi ed extralavorativi, sia nell’accompagnamento dei malati terminali nel fine vita,